«Я прокрастинатор…», а «Лена бездельница!» Такие фразы в нашей речи — ярлыки, которые…

«Я прокрастинатор…», а «Лена бездельница!»

Такие фразы в нашей речи — ярлыки, которые вроде объясняют всё, а на деле только запутывают.

Если присмотреться, за этим ярлыком часто скрывается что-то конкретное, более неоднозначное, сложное.

Например за фразой «Лена бездельница!» может скрываться что-то такое: «Я регулярно замечаю, как Лена в офисе болтает с коллегами и не делает задачи». Или: «Когда я прошу Лену о помощи, она выполняет работу дольше, чем я ожидал».

И тут уже появляется почва для того, чтобы более адекватно по взаимодействовать с ситуацией. Может, Лена отвлекается, а может, у неё просто нет задач. Может, её перегружают, или она не понимает сроки. Когда мы начинаем уточнять, вариантов открывается гораздо больше, чем один ярлык.

Интересно, что сделать из «ленивой Лены» «неленивую Лену» — задача невыполнимая. А вот изменить конкретные ситуации — уже в разы реальнее.

Я заметил: когда я заменяю ярлыки на наблюдения, жизнь становится проще, действия точнее. Я меньше обманываю себя и легче нахожу общий язык с людьми.