Я могу сознавать свои физические ощущения. Могу осознавать свои мысли и эмоции. Могу…

Я могу сознавать свои физические ощущения. Могу осознавать свои мысли и эмоции. Могу осознавать события вокруг меня.

Но за всеми ними есть еще более глубокое — чувство жизни. И чем чаще я осознаю его, тем глубже становится жизнь. На фоне этого чувства мельтешат события, мысли и эмоции, ощущения тела.

Отдавая свое внимание чувству жизни, я отпускаю контроль. Т.к. на этом уровне все одинаково приятно — что проблемы, что удовольствия. И на этом уровне я со всем согласен. Что бы ни произошло — я не против. Нет, я буду грустить и злиться. Но я не против грустить и злиться. Поэтому мне нет смысла пытаться не попасть туда, где мне будет дискомфортно.

Все происходит так, как должно происходить, и тогда, когда должно. Должно не мне. Это жизнь течет.

Ощущение своего пути невозможно без этого чувства, так как только на этом уровне ты слышишь шаги которые нужно делать тебе, а не те которые ты придумал или тебе подсказали эмоции. Эти шаги нелогичны, но ты ощущаешь что нужно поступить так. Это часто называют интуицией.