В 35 я узнал, что с чувствами ничего не нужно делать кроме как чувствовать. Просто жить…

В 35 я узнал, что с чувствами ничего не нужно делать кроме как чувствовать. Просто жить их. Это открытие изменило все.

Думая что с чувствами что-то нужно делать (а мы не можем с ними ничего сделать) мы боимся их. В итоге прячем. Даже от самих себя. А они есть.

Когда я стал разрешать себе чувствовать, даже «неуместное», «неправильное». Стыд, там где вроде нечему стыдиться. Страх там где нечего бояться. Я стал разрешать себе жить.

Постепенно мои чувства стали быть более адекватными тому что происходит. так как я разрешил себе проживать то, что не прожил когда-то, тогда когда меня обидели, напугали, а я не разрешил себе это чувствовать.