Иногда я говорю человеку слова, но, если честно — не чувствую себя так.
Я говорю: «я тебя понимаю», но чувствую безразличие. Я говорю: «я принимаю», но чувствую что хочу изменить.
Какие бы слова я ни говорил, я выражу то, что я чувствую. Научиться не судить себя за свои чувства, и выражать их без осуждения себя — это то, что мне когда-то дало большую внутренню свободу. Я ощутил что могу быть собой, таким какой я есть в моменте. Меня будто выпустили из клетки где мне постоянно говорили каким я должен быть. Мои чувства, слова, и действия наконец-то согласуются!
«Я не согласен», «Я не понимаю твоего поступка», «Я злюсь и осуждаю твой поступок».
Это правда. Эта правда кого-то может расстроить. В том числе и меня самого. Но на то она и правда, что у нее нет задачи угождать. Я может тоже хотел бы чувствовать другое, но правда в том, что я чувствую именно это.
Правда освобождает. Ложь запирает в клетку.
Я говорю: «я тебя понимаю», но чувствую безразличие. Я говорю: «я принимаю», но чувствую что хочу изменить.
Какие бы слова я ни говорил, я выражу то, что я чувствую. Научиться не судить себя за свои чувства, и выражать их без осуждения себя — это то, что мне когда-то дало большую внутренню свободу. Я ощутил что могу быть собой, таким какой я есть в моменте. Меня будто выпустили из клетки где мне постоянно говорили каким я должен быть. Мои чувства, слова, и действия наконец-то согласуются!
«Я не согласен», «Я не понимаю твоего поступка», «Я злюсь и осуждаю твой поступок».
Это правда. Эта правда кого-то может расстроить. В том числе и меня самого. Но на то она и правда, что у нее нет задачи угождать. Я может тоже хотел бы чувствовать другое, но правда в том, что я чувствую именно это.
Правда освобождает. Ложь запирает в клетку.