«Я всё понимаю. Почему ничего не меняется?»
Лиза пришла с ощущением, которое её бесило: «Я вроде дохера умная, всё понимаю, но по факту какое-то говно. Одни и те же ситуации повторяются, а я как будто по кругу хожу».
Больше всего её выматывало, что она всё время доводила себя до предела. Терпела, молчала, соглашалась, а потом накрывало.
Постепенно стало появляться другое — она начала раньше замечать момент, где ей не ок, и говорить об этом. И оказалось, что ничего страшного не происходит.
Сильно поменялись отношения с партнёром. Стало проще просить и принимать помощь, говорить даже про мелкие вещи, которые раньше казались «недостаточно важными».
И неожиданно появилась жизнь за пределами работы. Больше спокойствия внутри, меньше напряжения. Она начала думать о смене сферы, стала вести телеграм так, как ей интересно.
«Самое странное открытие — если мне что-то не нравится, я могу это не делать».
Сейчас у неё меньше ощущения, что с ней что-то не так. И больше жизни.
—
Вернуть удовольствие и ясность в том, что делаешь. Личные консультации: @daodalmal
Лиза пришла с ощущением, которое её бесило: «Я вроде дохера умная, всё понимаю, но по факту какое-то говно. Одни и те же ситуации повторяются, а я как будто по кругу хожу».
Больше всего её выматывало, что она всё время доводила себя до предела. Терпела, молчала, соглашалась, а потом накрывало.
Постепенно стало появляться другое — она начала раньше замечать момент, где ей не ок, и говорить об этом. И оказалось, что ничего страшного не происходит.
Сильно поменялись отношения с партнёром. Стало проще просить и принимать помощь, говорить даже про мелкие вещи, которые раньше казались «недостаточно важными».
И неожиданно появилась жизнь за пределами работы. Больше спокойствия внутри, меньше напряжения. Она начала думать о смене сферы, стала вести телеграм так, как ей интересно.
«Самое странное открытие — если мне что-то не нравится, я могу это не делать».
Сейчас у неё меньше ощущения, что с ней что-то не так. И больше жизни.
—
Вернуть удовольствие и ясность в том, что делаешь. Личные консультации: @daodalmal