Чувствую, что нет
Когда я стал все больше честен с собой в чувствах, то я стал слышать в себе такое:
- «это хороший человек, но я не чувствую, что я хочу с ним проводить время»,
- «это мой друг и он мне дорог, но я не чувствую, что сейчас хочу ехать с ним на встречу»,
- «это хороший проект, но я не чувствую, что мне в нем будет хорошо».
И постепенно это стало проявляться в речи и действиях. «Спасибо, что предложил. Я откажусь». Это личные границы на уровне удовольствия и комфорта.
Когда я стал все больше честен с собой в чувствах, то я стал слышать в себе такое:
- «это хороший человек, но я не чувствую, что я хочу с ним проводить время»,
- «это мой друг и он мне дорог, но я не чувствую, что сейчас хочу ехать с ним на встречу»,
- «это хороший проект, но я не чувствую, что мне в нем будет хорошо».
И постепенно это стало проявляться в речи и действиях. «Спасибо, что предложил. Я откажусь». Это личные границы на уровне удовольствия и комфорта.