У тревоги есть коварная маска: «я держу ситуацию под контролем». Будто если я всё время…

У тревоги есть коварная маска: «я держу ситуацию под контролем».
Будто если я всё время прокручиваю сценарии и думаю о худшем — я готов.

На деле — это просто усталость и потеря сил.
Настоящая опора приходит не от контроля, а от доверия миру и веры в себя:
✨ «Даже если что-то пойдёт не так, я смогу справиться».