Каждый раз, когда сажусь делать что-то, что очень хотел сделать (например, писать пост) — обязательно въеду в сопротивление.
Ожидал, что будет кайф, вдохновение, азарт. А на деле — раздрай.
Мысли вроде: А точно это то? А есть ли в этом смысл? Почему не кайфую? И тут: ТЫК! — какую-то вкладку в бразуере открыл. ТЫК! — в телеге кто-то написал. ТЫК! — о! на ютубе подписчик новый.
Раньше я думал: если часто «не идет», значит не мое. Нужно искать то, где чаще «идет».
Сейчас привык — это просто вход. Во всех делах есть это «не идет». Нужно не убегать от этих мыслей — подожди минут 10 и они уйдут. Главное не суетись.
Через какое-то время становится интересно. Когда ум перестает искать удовольствия на стороне, он увлекается чем-то среди того, что есть. А есть у него то, на что направлено мое внимание.
А потом я проваливаюсь в делание — и меня как будто нет. Есть только процесс.
Что бы в «поток» попасть, нужно проявить настойчивость в «неделании» и успокоении ума. Поток для меня — это не вдохновение. Это соединиться с тем, что живет сейчас.
Ожидал, что будет кайф, вдохновение, азарт. А на деле — раздрай.
Мысли вроде: А точно это то? А есть ли в этом смысл? Почему не кайфую? И тут: ТЫК! — какую-то вкладку в бразуере открыл. ТЫК! — в телеге кто-то написал. ТЫК! — о! на ютубе подписчик новый.
Раньше я думал: если часто «не идет», значит не мое. Нужно искать то, где чаще «идет».
Сейчас привык — это просто вход. Во всех делах есть это «не идет». Нужно не убегать от этих мыслей — подожди минут 10 и они уйдут. Главное не суетись.
Через какое-то время становится интересно. Когда ум перестает искать удовольствия на стороне, он увлекается чем-то среди того, что есть. А есть у него то, на что направлено мое внимание.
А потом я проваливаюсь в делание — и меня как будто нет. Есть только процесс.
Что бы в «поток» попасть, нужно проявить настойчивость в «неделании» и успокоении ума. Поток для меня — это не вдохновение. Это соединиться с тем, что живет сейчас.