Ссора в паре начинается с эмоций. И в эмоциях мы пытаемся найти решение и договориться…

Ссора в паре начинается с эмоций. И в эмоциях мы пытаемся найти решение и договориться. Но это невозможно.

Первое что нужно сделать — дать себе и партнеру прожить эмоции.

У нас в отношениях это так, что тот, кто сейчас спокойнее тот, старается перейти в режим: помогу другому прожить эти чувства.

Она злится — я начинаю ярко подтвержажать ее чувства: «тебя сейчас все злит! Суки! Еще я криворукий, нормально не мог яичницу приготовить! Погода еще на улице хрень полная! И вообще все через жопу!»

Она тоже разгоняет это все и через 5-10 минут мы ощущаем что эмоции ушли. Теперь можно поговорить. А может и проблемы никакой не было.

—
Как достичь взаимопонимания в паре, когда вы разные — https://t.me/maldaodal/2076