Состояние потока это ясное направление и живые шаги. Живые — значит ты полностью включен…

Состояние потока это ясное направление и живые шаги. Живые — значит ты полностью включен в то, что сейчас делаешь. Не из ума. Не из страха и желания достичь результат.

Когда я готовлю завтрак потому что надо готовить завтрак, а сам не чувствую так — это мертвые шаги. Когда я чувствую что хочу клеить обои, но говорю себе — сейчас уже вечер, сейчас время спать — я уклоняюсь от живых шагов.

Ясное направление — это ощущение пути. Ты понимешь зачем ты делаешь эти шаги и в какую сторону они тебя ведут. Зачем я готовлю завтрак? Зачем я пишу тексты? Зачем клею обои?

Если направление не ясное, то я постоянно ощущаю «возможно я должен делать что-то другое». Возможно этот живой шаг не туда? А куда?

Когда я думаю об этом я представляю поездку на машине в неизвестный мне город. Я знаю направление куда я еду, знаю где я хочу оказаться и зачем я туда еду. Это ясное направление.

А живые шаги разные. Иногда я поворачиваю вовсе не в сторону города — т.к. захотел перекусить, объехать пробку или посмотреть что-то красивое. Я внимателен ко всем знакам на пути. Всем поворотам.