Состояние счастья это итог моего отношения ко всему происходящему. Счастье недоступно…

Состояние счастья это итог моего отношения ко всему происходящему. Счастье недоступно извне. Счастье находится в моменте СЕЙЧАС, где я направляю свое внимание на качество проживания жизни, того что делаю. И как только я направляю внимание на качество, я ощущаю себя счастливым.

Счастье это итог. Итог моего соединения с миром в моменте. Не важно что происходит вовне. Даже если вокруг будут самый благоприятный контекст мне нужно внутри себя выйти на связь с этим контекстом. Счастье рождается из связи меня с текущим моментом. Текущий момент может быть различным, и я ищу со своей стороны связь с ним, чтобы ощутить счастье.

На день рождения мне подарили доски садху (доска с гвоздями). Я вчера попытался стоять на ней босиком. Это больно. Я бы хотел конечно сказать что это не больно, а просто дискомфортно. Но мне больно. И вот в том моменте когда я стою и испытываю эту боль — это есть реальность. И моя задача найти связь с этой реальностью как она есть. Я могу сойти — но это расходится с тем, что я хотел реализовать этим актом стояния. Мне больно. И я выбрал смотреть в боль на полную — да, это боль. Она есть. И я ничего не планирую с ней делать. Я могу лишь ее испытывать. И вот это отношение провалило меня в состояние сейчас. На небольшое мгновение. Но я просто стал этой болью и все. Я и боль больше не разделены. Мы создали связь. И в этой связи я ощутил счастье.

Мы ощущаем себя несчастными, когда отделяемся от того что происходит в моменте. Когда мы смотрим «через плечо» настоящего момента. Мы стоим на гвоздях, нам больно, а мы думаем как расскажем друзьям что мы стояли на гвоздях. Или считаем минуты, дабы правильно выполнить практику. Или мы говорим себе, что «да не больно это, а так «щекочет» — говорим, чтобы не ощутить эту самую боль. Или даже мы повторяем себе «мне больно!» — интеллектуализируем боль, чтобы ее не чувствовать. Мы игнорируем настоящий момент, пытаясь сделать из него средство для будущего. И рвем связь. Мы становимся разделенными.

Для того, чтобы иметь связь я вынужден быть включенным в то, что происходит сейчас, а не в то, что могло бы происходить.