«А если с отцом нет контакта?» — Как наладить внутреннюю связь, которая даст вам силу
В прошлом посте про то опору на род мне задали важный вопрос: «А что делать тем, у кого родителей нет в живых? Или с кем вообще нет контакта?»
Отвечаю: самая главная работа происходит не на событийном уровне, а внутри вас.
Большую часть работы по налаживанию связи с отцом можно и нужно делать без его физического участия. В моем случае есть контакт — и я могу усиливать его через реальные события. Но суть — в глубине.
Делюсь потоком мыслей, который, надеюсь, пригодится и вам:
1. Важен именно внутренний контакт. Найти внутри ощущение связи с ним. На событийном уровне он может остаться человеком, с которым понимания так и не случится. Мой отец, получая от меня транзакцию, может вдруг начать учить меня жизни и «выдавать пиздюлей» вместо поддержки. Он справляется как умеет.
2. Принять отца — НЕ значит согласиться с ним.
Наладить контакт — НЕ значит стать с ним лучшими друзьями.
Это значит — признать, что он ваш отец и стоит в иерархии выше. Каким бы он ни был.
3. Он — сзади. Его сила (и сила всего рода, идущая за ним) — это ваша сила. Принять отца — это разрешить ему быть этим источником силы в вашем внутреннем мире. Даже если в реальности он очень плохо справился со своей ролью. Он просто человек, который не знал, как жить.
4. Ключевая установка:
«Я не обязан соглашаться с тем, что говорит отец и как он себя ведет, чтобы принимать его как источник силы».
5. Признать его жизнь как ценную. Важно признать его жизнь и его путь — какими бы странными, неправильными или болезненными они ни были — как что-то важное и ценное. Не лезть к нему с советами (даже мысленно). Даже если вы не можете понять — «как так можно было?!». Даже если он не был с вами, и вы вообще не знакомы.
А пока отец не признан — он изгнан. Внутри вашей собственной психики.
И тогда нет связи с той самой цепочкой, о которой писал один из подписчиков: «До меня были люди, шедшие своим путем, и после меня будут».
Вы остаетесь один. Островом, а не частью материка. Без тыла.
Эта внутренняя работа — не про него. Она про вас. Про то, чтобы вернуть себе доступ к родовой силе, которая позволит вам идти по жизни не из последних сил, а с чувством, что за вашей спиной — целая армия предков.
—
Осталось 3 места на «Цени себя». Результат: спокойствие, легкие отношения и дела, которые наполняют.
Подробности и запись: https://daodal.ru/you
В прошлом посте про то опору на род мне задали важный вопрос: «А что делать тем, у кого родителей нет в живых? Или с кем вообще нет контакта?»
Отвечаю: самая главная работа происходит не на событийном уровне, а внутри вас.
Большую часть работы по налаживанию связи с отцом можно и нужно делать без его физического участия. В моем случае есть контакт — и я могу усиливать его через реальные события. Но суть — в глубине.
Делюсь потоком мыслей, который, надеюсь, пригодится и вам:
1. Важен именно внутренний контакт. Найти внутри ощущение связи с ним. На событийном уровне он может остаться человеком, с которым понимания так и не случится. Мой отец, получая от меня транзакцию, может вдруг начать учить меня жизни и «выдавать пиздюлей» вместо поддержки. Он справляется как умеет.
2. Принять отца — НЕ значит согласиться с ним.
Наладить контакт — НЕ значит стать с ним лучшими друзьями.
Это значит — признать, что он ваш отец и стоит в иерархии выше. Каким бы он ни был.
3. Он — сзади. Его сила (и сила всего рода, идущая за ним) — это ваша сила. Принять отца — это разрешить ему быть этим источником силы в вашем внутреннем мире. Даже если в реальности он очень плохо справился со своей ролью. Он просто человек, который не знал, как жить.
4. Ключевая установка:
«Я не обязан соглашаться с тем, что говорит отец и как он себя ведет, чтобы принимать его как источник силы».
5. Признать его жизнь как ценную. Важно признать его жизнь и его путь — какими бы странными, неправильными или болезненными они ни были — как что-то важное и ценное. Не лезть к нему с советами (даже мысленно). Даже если вы не можете понять — «как так можно было?!». Даже если он не был с вами, и вы вообще не знакомы.
А пока отец не признан — он изгнан. Внутри вашей собственной психики.
И тогда нет связи с той самой цепочкой, о которой писал один из подписчиков: «До меня были люди, шедшие своим путем, и после меня будут».
Вы остаетесь один. Островом, а не частью материка. Без тыла.
Эта внутренняя работа — не про него. Она про вас. Про то, чтобы вернуть себе доступ к родовой силе, которая позволит вам идти по жизни не из последних сил, а с чувством, что за вашей спиной — целая армия предков.
—
Осталось 3 места на «Цени себя». Результат: спокойствие, легкие отношения и дела, которые наполняют.
Подробности и запись: https://daodal.ru/you