Ты хотел сказать «нет», а сказал «да». Ты чувствовал одно, а сделал другое. Хотел направо, а пошёл налево.
И эти небольшие решения приводят сюда: работа которая не радует; отношения, в которых плохо; конфликты с родителями; сложности с деньгами. Чувство «со мной что-то не так», упадок сил и желание все бросить.
Ничего из этого ты не хотел, но пришел в эту точку. Просто делая что-то не так, говоря что-то не то. Боясь быть отвергнутым и осужденным делал не точные действия.
И это не потому что «с тобой что-то не так», а потому что ты не знаешь как по другому и не учился этому.
На курсе мы учимся понимать себя, свои потребности и желания и заботиться о них, не причиняя боли ни себе ни другим людям.
Курс для тех, кто ищет:
Спокойствие и равновесие внутри себя. Найти ощущение гармонии с собой. Уметь проводить время наедине. Понимать свои чувства и уметь их выражать. Понимать свои ограничения и суперсилы. Любить все это и заботиться о себе, а не бить палкой и исправлять. Развивать себя из любви, а не из претензии.
Легкость и радость в отношениях с близкими. Не бояться проявляться тем, кто ты есть. Множить общее с близкими, даже когда вы очень разные.
Удовольствие в процессе движения к целям. Вместо постоянного напряжения и спекуляции силой воли использовать свою творческую природу и откликаться на возможности.
Энергию от того, что делаешь. Делать свое дело из любви к людям. Отдавать себя обществу, содействовать людям в реализации того, что ты находишь важным.
Свой путь. Понимать свои желания и потребности. Видеть чего ты действительно хочешь и идти туда используя свои сильные стороны и помощь людей.
Мы вывели меня из штопора! Я думала что у меня загоны, а оказалось...
С чем пришла на курс:
«Выжата как лимон. Я в эмоциональном тупике. Я подумала, что если в любимом деле я выгораю, значит где-то течь».
1️⃣ Вернула творчество в работе.
«Сейчас творчество пошло, я стала больше работать и больше успевать. И другие люди пришли и другие проекты появились. До этого мне год не писали заказчики!»
2️⃣ Научилась наполняться и не тратить силы зря. «Раньше я прям еле просыпалась я не хотела вылезать из кровати. А теперь поднимаюсь с утра и знаю что меня ждет моя любимая работа, которая мне реально нравится. Я все отшелушила что меня раздражало — все чаты, людей неприятных и проекты»
3️⃣ Отношения с людьми стали легче. «Стала лучше понимать других людей и на чем они основаны его поведение. Это облегчает взаимодействие с людьми. Стала легко отличать «своих» людей от чужих. Перестала «давать шанс» людям рядом с которыми плохо. Избавилась от людей которые не ценят»
4️⃣ Стала уделять время телу. «Как только появился ресурс, стало улучшаться самочувствие. Стала лучше чувствовать свое тело. Пропали спинные боли (были зажимы из-за того что я терпела много и постоянно «кукожилась» и сжималась). Стала заниматься телом: утренние комплексы упражнений появились, стала ходить к мануальщику»
Дочь меня обнимала за последний месяц чаще чем за последние несколько лет
С чем пришёл на курс:
«Что-то мешает иметь ту жизнь, которую хотел бы. Сложные отношения с дочерью. Живу в чувстве вины. Трачу много энергии».
1️⃣ Улучшил отношения с дочкой и женой.
«Отношения с женой стали ещё более глубокими, откровенными, нежными».
2️⃣ Вернул себе силы и начал заботиться о качестве своей жизни.
«Стал менее раздражительным, на приходящие события стал реагировать спокойно, перестал взывать к небесам с вопросам «за что мне всё ЭТО?».
3️⃣ Стал чувствовать свои желания и позволять себе. «Впервые за 37 лет я отметил ДР как Я хочу и впервые я кайфанул от этого дня».
Стала больше любить и уважать себя
С чем пришла на курс:
«Отсутствие ресурса, постоянно откладываю то, что важно для меня»
1️⃣ Больше удовольствия от жизни
«Я увидела свои автоматические реакции, которые съедали силы. Теперь у меня есть выбор: пойти сливать силы или выйти из ситуации и начать получать удовольствие»
2️⃣ Стала опираться на себя.
«Главное, что я вынесла — Я несу ответственность только за СВОЁ состояние»
3️⃣ Укрепила отношения с партнером.
«Тут прям чувствую, что неведомые мне раньше штуки появились про границы и состояния, про ответственность за себя и заботу о любимом».
Темы, которые будут внутри:
1. Личная сила и самооценка
Берем ответственность за свою жизнь в свои руки. Узнаем, что лишает нас сил, откуда черпать энергию и силы. Разберем ограничивающие убеждения о себе, травмы и как о них заботиться.
2. Отношения и границы
Учимся: взаимодействовать с людьми, опираясь на свои ценности. Понимать свои чувства и выражать их. Выстраивать границы в любви, семье, работе и дружбе. Растить близость.
3. Реализация и движение к целям
Как найти свой путь и выбрать, чему себя посвятить, чтобы не просто получать удовольствие, но и зарабатывать на этом.
4. Система ценностей и личный смысл жизни
Зачем вся эта суета лично вам? Как проживать каждый миг осмысленно и принимать решения, опираясь на интуицию? Как находить смысл в проблемах, кризисах и тяжелых ситуациях?
Ещё отзывы
Среда: живые, проактивные люди, глубокие разговоры
На курсе среда, в которой хочется меняться. Даже тот, кто молча сидит на звонках и не делает домашку, начинает меняться благодаря окружению. Живые люди и моя поддержка каждого из участников – все это меняет мышление и приводит к переменам.
Оплата только за трансформации
Вы платите только если курс меняет вашу жизнь. Т.е. если замечаете улучшения.
Эта гарантия что курс работает и положительно влияет на вашу жизнь.
Оплата проходит в несколько этапов:
Что, куда, как попасть?
Основная программа идет 6 недель. Старт нового потока в середине мая. Как будет набрана группа.
На курс я беру после созвона-диагностики.
Оставьте свой телеграм, я вам напишу, мы созвонимся на 20 минут в зуме. Я помогу вам уточнить свой запрос — в чем проблема и пойму будет ли вам полезен курс. Если да, то добавлю в группу.
Вопросы и ответы
Чего нет, того нет. Я никого не мотивирую. Я скорее наоборот подсвечу человеку где он насилует себя, чтобы достичь, то что ему возможно и не нужно. Но решать все равно человеку.
Курс я делал для того, чтобы человек нашел внутри себя собственную мотивацию. Вокруг нас много всякой информации, много харизматичных наставников и учителей. Все говорят разное. Я учу человека слушать себя, а нести ответственность за свои желания и потребности.
У меня скорее будет: «отъебись от себя для начала». Начни о себе заботиться, а потом уже учись с людьми отношения строить и к целям двигаться.
Этот страх часто слышу от ребят, кто планировал на «Цени себя». И я их понимаю, так как сам боюсь групповых форматов как участник.
Я сознательно все делал так, чтобы можно было проявляться только так, как хочется. От вообще «никак»: смотрю в записи и общаюсь с Лешей в личке. До «я звезда»: на каждом созвоне человек с включенной камерой открыто делится своими чувствами и разбирает свои ситуации. Пользу получают все.
Короче, если боитесь группы — бойтесь, все нормально. Но можно комфортно проходить курс даже если боишься. Без насилия над собой. У меня так.
Нет. Можно даже не включать звук и находиться в режиме слушателя, а все вопросы задать в личной переписке в Телеграме.
Мы сделаем запись всех встреч, которые вы сможете посмотреть в удобное время.
Да. Так вам будет даже проще переживать изменения в отношениях, так как вы оба поймете, что чувствует каждый из вас. Вам будет проще договориться и улучшить отношения.
Вы сможете пообщаться со мной, и я помогу вам понять, как лучше вернуться к прохождению программы.
Заполните форму, я свяжусь с вами и дам инструкции.
ИП Сладких Алексей Сергеевич, ИНН: 544301963869
Оферта