Представьте, что с сегодняшнего дня: вы легко отстаиваете свои интересы в общении с людьми. Легко отличаете свои цели от навязанных. У вас хватает сил, чтобы действовать, а не планировать и откладывать.
А еще представьте что внутри вас — спокойствие. Дела, проекты, деньги, отношения, родители — это все стало игрой, в которую приятно играть. Больше нет тревожности, нет разъедающих вас чувств: тревоги, вины, стыда.
Как бы это сказалось на качестве вашей жизни? На вашем деле? На ваших отношениях? На вашем самочувствие?
Привет! Я Алексей Сладких.
У каждого из нас есть бессознательные программы, приобретенные в процессе воспитания. Ограничивающие убеждения о себе, автоматические реакции.
Человек пытается жить так, как хочет, а жизнь наполняется чувством вины, стыда, беспомощности и других разрушающих чувств. Все это мешает: строить отношения с близкими, заниматься любимым делом, зарабатывать и реализовывать свои цели.
Пока эти автоматизмы правят человеком, он разрушает себя, свои отношения и проекты. Им правят автоматизмы до тех пор, пока он не выведет их из бессознательного и не возьмет над ними контроль.
Курс помогает увидеть свои автоматические реакции и научиться управлять ими. Мы работаем с эмоциональным слоем и слоем мышления.
На выходе люди учатся управлять своим состоянием, лучше понимают себя и свои потребности, выражают свои чувства.
Я проходил этот путь сам, и провожу по нему других людей.
Вроде все нормально, но нет удовлетворения от жизни?
Бизнес/работа не приносит удовольствия, но отнимает почти всё время. Кажется, что изменить это не получится
Постоянные непонимания в семье. Ты заставляешь себя проводить время с близкими, потому что так нужно
Энергии всё меньше и меньше, постоянная усталость. И даже отдых помогает не на долго
Не знаешь, что тебя на 100% зажигает и радует
Ищешь ярких эмоций, но не находишь или находишь на очень короткое время
Кажется, что все вокруг успешнее или счастливее
Вы получите навыки, которые будете применять всю жизнь
- Опираться на себя в любых жизненных обстоятельствах.
- Обращаться со своими жизненными силами и не тратить их впустую;
- Понимать свои чувства и эмоции, и проявлять их в общении с людьми;
- Строить отношения с близкими: с мужчиной/женщиной, родителями и детьми;
- Видеть свои истинные желание и цели, и двигаться к ним без насилия над собой;
- Отстаивать свои границы и говорить о своих потребностях, отказывать, не расстраивая людей.
Темы, которые будут внутри:
1. Личная сила и самооценка
Берем ответственность за свою жизнь в свои руки. Узнаем, что лишает нас сил, откуда черпать энергию и силы. Разберем ограничивающие убеждения о себе, травмы и как о них заботиться.
2. Отношения и границы
Учимся: взаимодействовать с людьми, опираясь на свои ценности. Понимать свои чувства и выражать их. Выстраивать границы в любви, семье, работе и дружбе. Растить близость.
3. Реализация и цели
Как найти свой путь и выбрать, чему себя посвятить, чтобы не просто получать удовольствие, но и зарабатывать на этом.
4. Личный смысл жизни
Зачем вся эта суета лично вам? Как проживать каждый миг осмысленно и принимать решения, опираясь на интуицию? Как находить смысл в проблемах, кризисах и тяжелых ситуациях?
Дочь меня обнимала за последний месяц чаще чем за последние несколько лет
С чем пришёл на курс:
«Что-то мешает иметь ту жизнь, которую хотел бы. Сложные отношения с дочерью. Живу в чувстве вины. Трачу много энергии».
1️⃣ Улучшил отношения с дочкой и женой.
«Отношения с женой стали ещё более глубокими, откровенными, нежными».
2️⃣ Вернул себе силы и начал заботиться о качестве своей жизни.
«Стал менее раздражительным, на приходящие события стал реагировать спокойно, перестал взывать к небесам с вопросам «за что мне всё ЭТО?».
3️⃣ Стал чувствовать свои желания и позволять себе. «Впервые за 37 лет я отметил ДР как Я хочу и впервые я кайфанул от этого дня».
Стала больше любить и уважать себя
С чем пришла на курс:
«Отсутствие ресурса, постоянно откладываю то, что важно для меня»
1️⃣ Больше удовольствия от жизни
«Я увидела свои автоматические реакции, которые съедали силы. Теперь у меня есть выбор: пойти сливать силы или выйти из ситуации и начать получать удовольствие»
2️⃣ Стала опираться на себя.
«Главное, что я вынесла — Я несу ответственность только за СВОЁ состояние»
3️⃣ Укрепила отношения с партнером.
«Тут прям чувствую, что неведомые мне раньше штуки появились про границы и состояния, про ответственность за себя и заботу о любимом».
Ещё отзывы
Среда: живые, проактивные люди, глубокие разговоры
На курсе среда, в которой хочется меняться. Даже тот, кто молча сидит на звонках и не делает домашку, начинает меняться благодаря окружению. Живые люди и моя поддержка каждого из участников – все это меняет мышление и приводит к переменам.
Вопросы и ответы
Нет. Можно даже не включать звук и находиться в режиме слушателя, а все вопросы задать в личной переписке в Телеграме.
Мы сделаем запись всех встреч, которые вы сможете посмотреть в удобное время.
Да. Так вам будет даже проще переживать изменения в отношениях, так как вы оба поймете, что чувствует каждый из вас. Вам будет проще договориться и улучшить отношения.
Вы сможете пообщаться со мной, и я помогу вам понять, как лучше вернуться к прохождению программы.
Заполните форму, я свяжусь с вами и дам инструкции.
ИП Сладких Алексей Сергеевич, ИНН: 544301963869
Оферта